Kinderyoga & Teenager-Yoga

Kinderyoga und Teen Yoga Sessions mit der Yoga Bananas Technique .
Hannah ist ausgebildete Schullehrerin sowie eine vollqualifizierte Yogalehrerin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche aus England, Großbritannien.

Kleine Gruppen von mindestens 3 und maximal 12 Jugendlichen gleichzeitig.

Für Kinder werden Yoga-Kurse angeboten:
im Alter von 3 bis 6 Jahren,
im Alter von 7 bis 11 Jahren und
Jugendliche im Alter von 12 bis 18 Jahren.

Der Unterricht konzentriert sich auf eine unterhaltsame Mischung aus Yoga-Stellungen, Atmung und Meditation mit Geschichtenerzählen, Klangtherapie, Spielen, Partner-Yoga, Mandala-Färbung und Bewegung zur Musik.

New for Autumn 2023

Kinderyoga (7-12 Jahre alt) mit Hannah vom Secret Garden Yoga

Start: 25. September 2023 Immer montags
5 Einheiten à 1 Stunde 15:15-16:15 Uhr
Wo: EKIZ "Rappel Zappel", Holzgau 71A, 6654 Holzgau

Kosten: € 50,- Mitglieder
€ 55,- Nichtmitglieder
Mitzubringen: Decke, Stilles Wasser, (Yogamatten und Bio Augenkissen sind vorhanden)

Hannah ist ausgebildete Schullehrerin/Pädagogin (2012) sowie eine vollqualifizierte Yogalehrerin (2014), Yogalehrerin für Kinder (2016) und Yogalehrerin für Jugendliche (2019) mit der Yoga Bananas Technique und arbeitet seit 1996 mit jungen Menschen in der Schule, und naher, in der Fachhochschule. Sie hat Kinderyoga für Vorarlberger Kinderdorf unterrichtet vor sie zurück ins Lechtal gekommen ist und sie freut sich sehr um Kinderyoga mitteilen zu können!

Jeder Klasse konzentriert sich auf eine unterhaltsame Mischung aus Yoga-Stellungen mit Kinder-Geschichten, Atmung und Meditation mit Geschichtenerzählen, Klangtherapie, Spielen, ein bisschen Partner-Yoga, Mandala-Färbung und Singen und Bewegung zur Musik. Wir sollten hoffentlich auch Spaß haben!

Anmeldung bis 18. September bei Hannah / Secret Garden Yoga

Die regelmäßige Yogapraxis bietet zahlreiche Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit . Regelmäßige Yoga-Übungen helfen jungen Menschen auch dabei, ihr Gleichgewicht, ihre Koordination, ihren Fokus, ihre Konzentration, ihr räumliches und soziales Bewusstsein zu verbessern.

Yoga hilft Kindern auch dabei, das Körperbewusstsein zu entwickeln und wie sie ihren Körper auf gesunde Weise nutzen können. Es zeigt, wie man mit Stress durch Atmung, Bewusstsein, Meditationstechniken und Bewegung umgeht, die natürlich und nahrhaft sind.

Jugendliche und jüngere Kinder können ihr Selbstvertrauen und ihr positives Selbstbild steigern und sich gleichzeitig als Teil einer nicht wettbewerbsorientierten All-Inclusive-Gruppe fühlen.

Lerne die englische Sprache dazu!

Kombinieren Sie für eine Wendung klassische Hatha-Yoga-Techniken auf Deutsch mit dem Erlernen und Verbessern grundlegender Englischkenntnisse! Einige englische Vokabeln können auf unterhaltsame und spielerische Weise eingeführt werden, damit Kinder ihre Englischkenntnisse neben ihrer Yoga-Praxis verbessern können!

Hannah hat 2012 ihr Postgraduate Certificate of Education (ein postgraduales Studium der Pädagogik) an der University of Southampton, UK, abgeschlossen (Berufswechsel), unterrichtet aber seit 1996 Sprachen in der Arbeit. Hannah ist jetzt auf das Unterrichten von Englisch als Fremdsprache spezialisiert, aber sie ist dafür ausgebildet um Spanisch, Portugiesisch, Französisch und Englisch auf Primar- und Sekundarschulebene zu unterrichten sowie Weiterbildungskollegs.

Hannah qualifizierte sich 2016 als Yoga-Bananas-Kinderyogalehrerin und 2019 als Yoga-Bananas-Teenager-Yogalehrerin.