Kinderyoga & Teenager-Yoga

Kinderyoga und Teen Yoga Sessions mit der Yoga Bananas Technique .
Hannah ist ausgebildete Schullehrerin sowie eine vollqualifizierte Yogalehrerin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche aus England, Großbritannien.

Kleine Gruppen von mindestens 3 und maximal 12 jungen Menschen gleichzeitig.

Für Kinder gibt es Yoga-Kurse:

Alter 3 bis 6,
im Alter von 7 bis 12 Jahren und Teen Yoga von 13 bis 18.

Der Unterricht konzentriert sich auf eine unterhaltsame Mischung aus Yoga-Stellungen, Atmung und Meditation mit Geschichtenerzählen, Klangtherapie, Spielen, Partner-Yoga, Mandala-Färbung und Bewegung zur Musik.

Die regelmäßige Yogapraxis bietet zahlreiche Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit . Regelmäßige Yoga-Übungen helfen jungen Menschen auch dabei, ihr Gleichgewicht, ihre Koordination, ihren Fokus, ihre Konzentration, ihr räumliches und soziales Bewusstsein zu verbessern.

Yoga hilft Kindern auch dabei, das Körperbewusstsein zu entwickeln und wie sie ihren Körper auf gesunde Weise nutzen können. Es zeigt, wie man mit Stress durch Atmung, Bewusstsein, Meditationstechniken und Bewegung umgeht, die natürlich und nahrhaft sind.

Jugendliche und jüngere Kinder können ihr Selbstvertrauen und ihr positives Selbstbild steigern und sich gleichzeitig als Teil einer nicht wettbewerbsorientierten All-Inclusive-Gruppe fühlen.

Lerne die englische Sprache dazu!

Kombinieren Sie für eine Wendung klassische Hatha-Yoga-Techniken auf Deutsch mit dem Erlernen und Verbessern grundlegender Englischkenntnisse! Einige englische Vokabeln können auf unterhaltsame und spielerische Weise eingeführt werden, damit Kinder ihre Englischkenntnisse neben ihrer Yoga-Praxis verbessern können!

Hannah hat 2012 ihr Postgraduate Certificate of Education (ein postgraduales Studium der Pädagogik) an der University of Southampton, UK, abgeschlossen (Berufswechsel), unterrichtet aber seit 1996 Sprachen in der Arbeit. Hannah ist jetzt auf das Unterrichten von Englisch als Fremdsprache spezialisiert, aber sie ist dafür ausgebildet um Spanisch, Portugiesisch, Französisch und Englisch auf Primar- und Sekundarschulebene zu unterrichten sowie Weiterbildungskollegs.

Hannah qualifizierte sich 2016 als Yoga-Bananas-Kinderyogalehrerin und 2019 als Yoga-Bananas-Teenager-Yogalehrerin.