Living Yoga Yogakurse

PLEASE BOOK ALL SESSIONS ONLINE VIA OUR BOOKING AND PAYMENTS SYSTEM - go to bookings

Living Yoga online
Level 1 Flow in Englisch
Mittwochs 19:15 - 20:30 MESZ / MESZ

ONLINE über Zoom

Ihre Investition:

15€ Drop-In pro 60 Minuten Sitzung

oder

135€ pro 10 Wochen Block von Sitzungen. Kaufen Sie zehn Wochen, erhalten Sie eine gratis.

Zur Verwendung in aufeinanderfolgenden Wochen innerhalb eines festgelegten Zeitraums von 3 Monaten. (Die einzige Ausnahme davon ist, wenn Sie zum Zeitpunkt der Buchung und Zahlung Ihres Blocks geplante verpasste Sitzungen angeben.)


Wir üben barfuß.

Level 2 Atemarbeitssitzung

Mittwochs 20:30 - 21:00 MESZ / MESZ

ONLINE über Zoom

Dies ist eine auf den Atem fokussierte Meditationssitzung, die verschiedene Pranayama-(Atem-)Techniken beinhaltet. Nur im Anschluss an eine Level-1-Praxis zu buchen.

Ihre Investition:

5€ Drop-In pro 30 Minuten Sitzung

oder

10-er Block Level 2 = 45€ (10 Wochen kaufen, eine gratis erhalten)

Zur Verwendung in aufeinanderfolgenden Wochen innerhalb eines festgelegten Zeitraums von 3 Monaten. (Die einzige Ausnahme davon ist, wenn Sie zum Zeitpunkt der Buchung und Zahlung Ihres Blocks geplante verpasste Sitzungen angeben.)

Mittags-Atemarbeits-Snack

Mittwochs 12:00 - 12:15 MESZ / MESZ

ONLINE über Zoom

 

Dies ist eine auf den Atem fokussierte kurze Meditationssitzung, die verschiedene Pranayama-(Atem-)Techniken beinhaltet. Es ist als Prāna (Lebenskraft)-Energieschub vor dem Mittagessen konzipiert. Aufladen und neu starten!
Ihre Investition:

3,33€ pro 15 Minuten Sitzung.

Living Yoga Online-Preise

Drop-in Level 1 = 15€ pro Sitzung

Drop-in Level 1 + 2 = 20€ pro Woche

10-er Block Level 1 = 135€ (10 Wochen kaufen, eine gratis erhalten)

10-er Block Level 2 = 45€ (10 Wochen kaufen, eine gratis erhalten)

10-er Block Kombi Level 1 & 2 Kombi = 180€

Drop-in Mittags-Atemarbeits-Snack = 3.33€

*Übungen der Stufe 2 erfordern im Allgemeinen eine gute Grundkenntnisse in Stufe 1. Versuchen Sie zuerst Stufe 1 und wenn es sich gut anfühlt und Sie Ihr tägliches Übungs-Toolkit erweitern möchten, dann fragen Sie Hannah nach Stufe 2.

 

BITTE ONLINE BUCHEN.

Wir üben barfuß.

_DSC0474
8 limbs3
Yamas&Niyamas
DSC_1183
IMG_1563
_DSC0672

Living Yoga-Live-Klassen

Living Yoga Mountain Flow

Mittwochs 09:15 - 10:45 Uhr

Gramais draußen in der Natur (wetterabhängig) oder im Yoga Shala*

Treffpunkt: Yoga Shala, Gemeindehaus Gramais, Gramais 16

 

Ihre Investition:

20€ Drop-In pro 90-Minuten-Kurs

BITTE ONLINE BUCHEN.


Wir üben barfuß.

 

Yogamatten für den Außenbereich gegen eine Leihgebühr von 3€ erhältlich; innen werden sie ohne Aufpreis zur Verfügung gestellt.

 

*Regeln und Vorschriften bezüglich Abstand und Desinfektionsmittel etc. werden entsprechend befolgt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen draußen und 5 Personen drinnen beschränkt.

Privatunterricht (1-2-1 Sitzungen)

Buchen Sie eine für Sie passende Zeit.

Secret Garden Yoga Shala, Gramais oder ONLINE

Ort: Gemeindeamt, Gramais 16, Gramais 6650, Tirol

 

Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass man biegsam sein muss, um Yoga zu machen! Yoga ist so viel mehr, als sich in eine Vielzahl von Formen verdrehen zu können, es kann an jeden physischen Körper angepasst werden und jeder hat jederzeit und überall Zugang zu dieser uralten Kunst von Körper und Geist. Daher nennen wir es Living Yoga.

 

Beim Yoga geht es darum, einen gesunden Geist und einen gesunden Körper zu kultivieren, Verspannungen zu lösen und Balance und Kraft zu bringen.

Im Geiste der Yoga-Tradition werden Privatstunden angeboten, bei denen die Schüler von ihrem Lehrer einzeln unterrichtet werden. Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Details und Verfügbarkeit oder um ein Treffen zu vereinbaren, um Ihre Yoga-Reise zu besprechen.

60€ pro Stunde

je 55€ für 5 Sessions gebuchter Block (5 Einheiten kaufen, 25€ sparen)

50€ pro 10 Session Block gebucht (10 Einheiten kaufen, 100€ sparen)

* Haus-, Geschäfts- und Schulbesuche sind ebenfalls möglich - bitte rufen Sie Hannah an, um die Möglichkeiten zu besprechen

(Englisch auf Anfrage erhältlich. Weitere fließend gesprochene Sprachen sind Spanisch, Portugiesisch, Französisch und gute Italienischkenntnisse.)

Private Gruppensitzungen

Buchen Sie eine für Sie passende Zeit.

Secret Garden Yoga Shala, Gramais oder ONLINE

Ort: Gemeindeamt, Gramais 16, Gramais 6650, Tirol, oder an vereinbarter Adresse bzw. Ort im Lechtal

 

Yoga kann viel kraftvoller sein und viel mehr Spaß machen, wenn es mit Freunden geteilt wird! :)


Im Urlaub im Lechtal? Du möchtest mit deinen Kumpels eine Yogastunde ausprobieren?

Buchbar ab 60€ pro 60 Minuten.

Für kleine Gruppen (1-3 Personen) klicken Sie einfach auf Online buchen, Wählen Sie Living Yoga Privatstunde und wählen Sie ein Datum und eine Uhrzeit aus.

Größere Gruppen ab 4 Personen zahlen 20€ pro Person pro 60 Minuten (Anzahlung erforderlich) und können separat bei Hannah gebucht werden.

Alle Yogamatten, Decken, Kissen und Requisiten sind vorhanden.

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_20f5
Guruji forest smile
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_1ef7
IMG_3010
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_1e1d
20368856_1374497679312143_34792927366370

HOME SUPPORT * Es gibt einige Gesänge, die ich auf Soundcloud hochgeladen habe : https://soundcloud.com/user-976639827 mit Meditationen und Gesängen. Videos von Yoga-Flows, die zu Hause verwendet werden sollen, sind in Vorbereitung. Außerdem sind Handzettel erhältlich.

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_1e0c.jpg

ZAHLUNGEN

 

Alle Überweisungen müssen vor dem Unterricht erfolgen.

Zahlen Sie ONLINE mit Überweisung, Kartenzahlung oder PayPal.

(PayPal: secretgardenyoga@hushmail.com)

Bar- und Kartenzahlungen sind ebenfalls willkommen - bitte bringen Sie nach Möglichkeit die richtige Änderung mit, danke für Ihre Überlegung. xx