Living Yoga Yogakurse

WO MÖGLICH BUCHEN SIE ALLE SITZUNGEN ONLINE ÜBER UNSER BUCHUNGS- UND ZAHLUNGSSYSTEM - weiter zu Buchungen

Living Yoga online
Level 1 Flow in Englisch

Montags 19:30 - 20:45 MESZ / MESZ

ONLINE über Zoom

Ihre Investition:

15€ Drop-In pro 60 Minuten Sitzung

oder

135€ pro 10 Wochen Block von Sitzungen. Kaufen Sie zehn Wochen, erhalten Sie eine gratis.

Zur Verwendung in aufeinanderfolgenden Wochen innerhalb eines festgelegten Zeitraums von 3 Monaten. (Die einzige Ausnahme hiervon ist, wenn Sie bei der Buchung und Bezahlung Ihres Blocks geplante verpasste Sitzungen angeben.)


Wir üben barfuß.

Level 2 Atemarbeitssitzung

Montags 20:45 - 21:15 MESZ / MESZ

ONLINE über Zoom

Dies ist eine auf den Atem fokussierte Meditationssitzung, die verschiedene Pranayama-(Atem-)Techniken beinhaltet. Nur im Anschluss an eine Level-1-Praxis zu buchen.

Ihre Investition:

5€ Drop-In pro 30 Minuten Sitzung

oder

10-er Block Level 2 = 45€ (10 Wochen kaufen, eine gratis erhalten)

Zur Verwendung in aufeinanderfolgenden Wochen innerhalb eines festgelegten Zeitraums von 3 Monaten. (Die einzige Ausnahme hiervon ist, wenn Sie bei der Buchung und Bezahlung Ihres Blocks geplante verpasste Sitzungen angeben.)

Mittagsmeditation

Montags 12:00 - 12:30 MESZ / MESZ

ONLINE über Zoom

 

Dies ist eine Meditationssitzung, die verschiedene Pranayama- (Atem-) und Meditationstechniken beinhaltet. Es ist als Prāna (Lebenskraft) Energieschub und Entspannung vor dem Mittagessen konzipiert. Aufladen und neu starten!
Ihre Investition:
 

7,77 €  pro 30 Minuten Sitzung.

Living Yoga Online-Preise

Drop-in Level 1 = 15€ pro Sitzung

Drop-in Level 1 + 2 = 20€ pro Woche

10-er Block Level 1 = 135€ (10 Wochen kaufen, eine gratis erhalten)

10-er Block Level 2 = 45€ (10 Wochen kaufen, eine gratis erhalten)

10-er Block Kombi Level 1 & 2 Kombi = 180€

Drop-in Mittagsmeditation = 7,77€

*Praktiken der Stufe 2 erfordern im Allgemeinen eine gute Grundausbildung in Stufe 1.

Probieren Sie zuerst Level 1 aus und wenn es sich großartig anfühlt und Sie Ihr tägliches Übungs-Toolkit erweitern möchten, dann fragen Sie Hannah nach Level 2.

 

BITTE BUCHEN SIE ONLINE oder senden Sie mir eine E-Mail an secretgardenyoga@hushmail.com

Wir üben barfuß.

Einführung in Living Yoga (Einsteigerkurs) Online

Beginnt am 10. Januar und läuft für vier aufeinanderfolgende Wochen

(Der nächste Kurs beginnt am 7. März.)

Montags 18:00 - 19:15 MESZ / MESZ

ONLINE über Zoom

Ihre Investition:

60€ 4 Wochen Kurs

Montag, 10. Januar @ 18:00 - 19:15

Montag, 17. Januar @ 18:00 - 19:15

Montag, 24. Januar @ 18:00 - 19:15

Montag, 31. Januar @ 18:00 - 19:15

NEUES ONLINE-INTRO ZUM LIVING YOGA KURS!!!

Dieser Kurs über Zoom findet an 4 aufeinanderfolgenden Montagen statt und vermittelt Ihnen die Fähigkeiten, um eine großartige Grundlage für Living Yoga, seine Philosophie, die Schlüsselatmung, das Haltungstraining und die Meditationstechniken zu erlangen. Sind Sie ein absoluter Anfänger? Dann wurde dieses Intro to Living Yoga speziell entwickelt, um Ihnen die bestmögliche Einführung in Yoga und Schlüsseltechniken zu geben. Vielleicht hast du eine Yoga-Pause gemacht? Dann ist dieser Einführungskurs eine großartige Möglichkeit, sich wieder in Ihre Yoga-Praxis einzuklinken und die Living Yoga-Methode gezielt für sich selbst zu erlernen.

Bist du bereits ein erfahrener Yoga-Praktizierender? Dann sind Sie herzlich willkommen, der Kurs wird Ihnen die Philosophie und den Praxisstil von Living Yoga näher bringen, damit Sie das Beste aus den allgemeinen Living Yoga-Kursen herausholen können. Alternativ sind Sie auch einfach eingeladen, direkt in die normalen Living Yoga Montagabend-Sessions einzusteigen!

Sollten Sie bereits ernsthafte gesundheitliche Vorerkrankungen haben, sprechen Sie mich bitte vorher kurz an. 0043(0)664 4804977.

Offen für alle ab 16 Jahren.

Für alle, die aus irgendeinem Grund nicht alle 4 Sitzungen machen können, werden die Sitzungen aufgezeichnet , damit Sie sie dann zu Hause nachholen oder wiederholen können, wenn Sie die Übungen einfach noch einmal besuchen möchten. Die Buchung wird in den nächsten Tagen über die Website möglich sein (ich muss sie aktualisieren, also haben Sie bitte Geduld mit mir!) oder Sie können mir eine E-Mail an secretgardenyoga@hushmail.com senden. Sowohl deutsche als auch englische Sprache möglich.


Wir üben barfuß.

Living Yoga-Live-Klassen

Alle Live-Klassen pausieren derzeit aufgrund des Lockdowns. Weitere Neuigkeiten im neuen Jahr.

Privatunterricht (1-2-1 Sitzungen)

Buchen Sie eine für Sie passende Zeit.

Secret Garden Yoga Shala, Gramais oder ONLINE

Ort: Gemeindeamt, Gramais 16, Gramais 6650, Tirol

 

Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass man biegsam sein muss, um Yoga zu machen! Yoga ist so viel mehr, als sich in eine Vielzahl von Formen verdrehen zu können, es kann an jeden physischen Körper angepasst werden und jeder hat jederzeit und überall Zugang zu dieser uralten Kunst von Körper und Geist. Daher nennen wir es Living Yoga.

 

Beim Yoga geht es darum, einen gesunden Geist und einen gesunden Körper zu kultivieren, Verspannungen zu lösen und Balance und Kraft zu bringen.

Im Geiste der Yoga-Tradition werden Privatstunden angeboten, bei denen die Schüler von ihrem Lehrer einzeln unterrichtet werden. Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Details und Verfügbarkeit oder um ein Treffen zu vereinbaren, um Ihre Yoga-Reise zu besprechen.

60€ pro Stunde

je 55€ für 5 Sessions gebuchter Block (5 Einheiten kaufen, 25€ sparen)

50€ pro 10 Session Block gebucht (10 Einheiten kaufen, 100€ sparen)

* Haus-, Geschäfts- und Schulbesuche sind ebenfalls möglich - bitte rufen Sie Hannah an, um die Möglichkeiten zu besprechen

(Englisch auf Anfrage erhältlich. Weitere fließend gesprochene Sprachen sind Spanisch, Portugiesisch, Französisch und gute Italienischkenntnisse.)

Private Gruppensitzungen

Buchen Sie eine für Sie passende Zeit.

Secret Garden Yoga Shala, Gramais oder ONLINE

Ort: Gemeindeamt, Gramais 16, Gramais 6650, Tirol, oder an vereinbarter Adresse bzw. Ort im Lechtal

 

Yoga kann viel kraftvoller sein und viel mehr Spaß machen, wenn es mit Freunden geteilt wird! :)


Im Urlaub im Lechtal? Du möchtest mit deinen Kumpels eine Yogastunde ausprobieren?

Buchbar ab 60€ pro 60 Minuten.

Für kleine Gruppen (1-3 Personen) klicken Sie einfach auf Online buchen, Wählen Sie Living Yoga Privatstunde und wählen Sie ein Datum und eine Uhrzeit aus.

Größere Gruppen ab 4 Personen zahlen 20€ pro Person pro 60 Minuten (Anzahlung erforderlich) und können separat bei Hannah gebucht werden.

Alle Yogamatten, Decken, Kissen und Requisiten sind vorhanden.

HOME SUPPORT * Es gibt einige Gesänge, die ich auf Soundcloud hochgeladen habe : https://soundcloud.com/user-976639827 mit Meditationen und Gesängen. Videos von Yoga-Flows, die zu Hause verwendet werden sollen, sind in Vorbereitung. Außerdem sind Handzettel erhältlich.

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ZAHLUNGEN

 

Alle Überweisungen müssen vor dem Unterricht erfolgen.

Zahlen Sie ONLINE mit Überweisung, Kartenzahlung oder PayPal.

(PayPal: secretgardenyoga@hushmail.com)

Bar- und Kartenzahlungen sind ebenfalls willkommen - bitte bringen Sie nach Möglichkeit die richtige Änderung mit, danke für Ihre Überlegung. xx