Bitte beachten Sie, dass Secret Garden Yoga im Jahr 2022 vom 15. bis einschließlich 27. September im URLAUB und NICHT VERFÜGBAR sein wird

August, September, Oktober 2022

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MEDITATION, YOGA & NÄHRENDES FRÜHSTÜCK 

   

Morgenmeditation10€
07:00 – 08:00 Frühaufsteher-Meditation
08:00 - 08:30 Tee & Muffins

Hauptveranstaltung 39€
8:30 – 10:00 Living Yoga-Flow
10:00 – 11:30 Uhr/Mittag Energiespendendes Frühstück/Brunch

 

Kommen Sie und genießen Sie die atemberaubende Aussicht und entspannen Sie sich in der ruhigen, reinen Natur: Yoga und das beste natürliche Frühstück.

 

Für alle Niveaus vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen!
 

Hannah Brown hat 2013 ihren Abschluss als  Yogalehrerin gemacht und trainiert immer noch bei ihrem Lehrer Steve in Großbritannien. Sara Prock ist ausgebildete Ernährungsberaterin und steht kurz vor dem Abschluss ihres Studiums zur diplomierten Gesundheitspromoterin und Salutogogin.

 

Gerne laden wir Sie zu unseren gemeinsam gestalteten Auszeit-Events ins Feriendorf Gramais ein. Kommen Sie und genießen Sie um 7 Uhr morgens eine optionale Frühaufsteher-Meditation sowie Tee und Muffin!

Die Living Yoga Flow Yoga-Sitzung beginnt um 8:30 Uhr mit Atemarbeit, bewegt sich durch einige Körperhaltungen und endet mit einer Nyasa-Entspannungsmeditation.


Lassen Sie Ihren Gaumen nach dem Yoga mit Saras eigens kreiertem Energiefrühstück verzaubern! Super gesund, voller Nährstoffe und Geschmack, mit all der Energie, die Sie brauchen, um durch den Tag zu kommen.


Wir freuen uns darauf sie begrüßen zu dürfen!


Hannah und Sara